Τι είναι η Βιταμίνη D;

Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο γάλα, ψάρι, κόκκινο κρέας και αυγό. Ενεργοποιείται με την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας UVB στο δέρμα. Πολλοί άνθρωποι που δεν εκτίθενται στον ήλιο ή έχουν φτωχή δίαιτα στα παραπάνω τρόφιμα έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Πως η βιταμίνη D προλαμβάνει την εκδήλωση επεισοδίων αλλεργικού άσθματος;

Μια μεγάλη πολυκεντρική μελέτη σε χώρες όπως τον Καναδά, Ινδία, Ιαπωνία, Πολωνία, UK, ΗΠΑ με 658 παιδιά και ενήλικες για περίοδο παρατήρησης 6-12 μήνες, όπως αναλύθηκε αυτό έπειτα από  συστηματική μελέτη στο αξιόπιστο Cochrane Airways Group, έδειξε ότι η χορήγηση βιταμίνης D μείωσε τις κρίσεις άσθματος, τις επισκέψεις σε μονάδες επειγόντων περιστατικών και τις εισαγωγές για νοσηλεία σε νοσοκομεία (εικόνες 1 και 2).

Λιγότερα επεισόδια άσθματος με χορήγηση βιταμίνης D (εικόνα 1).

Λιγότερες επισκέψεις σε επείγοντα και εισαγωγές σε νοσοκομεία με βιταμίνη D (εικόνα 2).

Συμπέρασμα: Η πρόσληψη βιταμίνης D πιθανόν προστατεύει τον οργανισμό από την εκδήλωση επεισοδίων άσθματος.

Περισσότερες μελέτες χρειάζονται για την επιβεβαίωση της ευεργετικής επίδρασης της Βιταμίνης D στην καταπολέμηση του άσθματος.

Links:

Martineau AR, Cates CJ, Urashima M, Jensen M, Griffiths AP, Nurmatov U, Sheikh A, Griffiths CJ. Vitamin D for the management of asthma. Cochrane Database of Systematic Reviews 2016, Issue 9. Art. No.: CD011511.pub2.

The Cochrane Library, Wiley Press Room [online]. 2016. High quality evidence suggests Vitamin D can reduce asthma attacks [press release]. 05 September 2016. Available from: http://eu.wiley.com/WileyCDA/PressRelease/pressReleaseId-127902.html

http://www.evidentlycochrane.net/vitamin-d-asthma/?utm_content=buffer4dad7&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer